Promocja zdrowia

W odpowiedzi na ofertę nadesłaną przez Krakowską Wyższą Szkołę Promocji Zdrowia nasza szkoła bierze udział w programie edukacyjnym:  „Szlakiem promocji zdrowia”.

W dniu 27 lutego 2019 r. uczniowie klas 2C, 2D i 2G uczestniczyli w wykładach prowadzonych w auli szkolnej przez dr n. med. Magdalenę Macko.

Uczniowie przekonali się o tym, jak tryb życia (godziny spędzone przy komputerze, w szkolnej ławce, noszenie toreb i ciężkich plecaków, zbyt mało ruchu) przyczynia się do schorzeń kręgosłupa. Podczas wykładu „Profilaktyka wad postawy u młodzieży w środowisku nauczania” dostali szereg wskazówek, jak postępować, żeby uniknąć tego typu problemów.

Drugi, nękający młodych ludzi problem, to dieta, która opiera się na kalorycznych potrawach i produktach o niskiej wartości odżywczej. Istnieje zatem duże prawdopodobieństwo, że organizm zmaga się z niedoborami witamin i minerałów. W okresie dojrzewania zapotrzebowanie na cenne składniki znacząco wzrasta, dlatego tak ważne jest zdrowe, zbilansowane odżywianie, o czym słuchacze przekonali się podczas wykładu: „Prawidłowa dieta młodego człowieka”.

W ramach zajęć zaprezentowane zostały również kierunki studiów oraz perspektywy zawodowe dla absolwentów Wyższej Szkoły Promocji Zdrowia.